Te de Hojas de Guayaba para Desinflamar
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Te de Hojas de Guayaba para Desinflamar
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Descripción
Beneficios Té de Hojas de Guayaba:
Mejora la digestión: Las hojas de guayaba contienen compuestos que pueden ayudar a aliviar problemas digestivos como diarrea, indigestión y cólicos. Son conocidas por sus propiedades antidiarreicas y calmantes para el tracto intestinal.
Controla los niveles de azúcar en sangre: Las hojas de guayaba tienen propiedades que pueden ayudar a reducir los niveles de glucosa en sangre, siendo útiles para personas con diabetes o que deseen prevenir picos de azúcar.
Propiedades antioxidantes: Son ricas en antioxidantes como vitamina C y flavonoides, lo que ayuda a combatir el daño celular causado por los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.
Mejora la salud cardiovascular: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, el té de hojas de guayaba puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar el colesterol y la circulación sanguínea.
Fortalece el sistema inmunológico: El alto contenido de vitamina C y otros nutrientes de las hojas de guayaba contribuye a fortalecer las defensas del cuerpo, ayudando a prevenir resfriados e infecciones.
Alivia dolores de garganta y resfriados: El té de hojas de guayaba tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que pueden aliviar la irritación de garganta y ayudar a combatir infecciones respiratorias como resfriados y tos.
Ayuda en la pérdida de peso: Algunas investigaciones sugieren que el té de hojas de guayaba puede ayudar a controlar el peso, ya que puede disminuir la absorción de almidones y grasas, lo que contribuye a una mejor gestión del peso corporal.
Preparacion del Te
Toda hierba al hervirla suele perder todas sus propiedades. Por ello hay 2 maneras para preparar su Te de Hierbas.
1- Calentar agua hasta hervir, cuando hierva, apagamos el fuego y agregamos el té. Dejamos reposar 10 minutos y bebemos.
2- Calentar agua ya agregando el Te de Hierbas, cuando este por hervir, apagamos y dejamos reposar 10 minutos.
Lo puede beber 3 veces al dia caliente o como agua de uso normal diario frio.
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